Trucos para mejorar la autodiciplina

1. Fija horas de trabajo y síguelos. Si es empezar a las 08:00 o 09:00, haz el compromios de empezar trabajar a la misma hora cada día y nunca, nunca cede de ellos debajo ningúna circunstancia.
2. Hazte disponible. Esto puede parecer contraproduciente por el hecho de que siempre hablo de que la interrupciones son la plaga y hay que evitarlos a toda costa. Sigue siendo correcto, pero eso no significa que deberías aislarte por completo. Hazte disponible para tus clientes y colegas en el Skype o IM. Cuando te ven online estás señalando que “estás en la ofi”. Esta táctica también te ayuda preveer el caer en el mal hábito de dormir esos 30 minutos extra por la mañana.
3. Reserva bloques de tiempo cada día para realizar tareas que necesariamente no son relacionadas con proyectos específicos. P ej, dedica 10 minutos cada mañana o tarde para actualizar tu Twitter o Facebook. O dedica los últimos 20 minutos a pagar facturas o redactar los emails que te han quedado responder. Reservando esos bloques de tiempo te ayudará realizar un trabajo más enfocado. Condiciona tu mente mantener el enfoque durante el resto del día.
4. Dedica un poco de tiempo al final del día para priorizar las actividades que hay que hacer el día siguiente. O hazlo por la mañana cuando empiezas tu día. Esto te ayuda a prepararte mentalmente para lo que va a venir y también te da un punto de partida de tu día.